Petak, 29 svibnja, 2026
NEWSLETTER
VOX24
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Aktualno
  • BiH
  • Svijet
  • Život
  • Ekonomija
  • Turizam
  • Energetika
  • Znanost i tehnologija
  • Scena
  • (NE)Provjereno
  • Aktualno
  • BiH
  • Svijet
  • Život
  • Ekonomija
  • Turizam
  • Energetika
  • Znanost i tehnologija
  • Scena
  • (NE)Provjereno
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
VOX24
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Početna Život

Sunčica Selak: Inspiracija i posvećenost

30.09.2025
u Život
Sunčica Selak: Inspiracija i posvećenost
Podijeli na FacebookPodijeli na Twitter

Inspirativna i posvećena, ona koja nesebično prenosi pozitivne energiju za druge – ovo nisu tek tako izabrane riječi jer ova mlada žena to, jednostavno – jest. Stoga je upravo, kao prva priča naše rubrike Samo Dobre Stvari – Sunčica Selak. Mlada Mostarska, energična i uporna sportašica, trkačica koja izaziva svoje sportske granice, nježna majka i supruga, posvećena medicinska sestra koja brine o najslabijima, malenima na intezivnoj dječjoj skrbi, ali i mlada žena koja pridaje pažnju njezi tijela i ljepoti.

Starije generacije možda Sunčica podsjeća na prekrasnu i atraktivnu, zlatnu i srebrnu olimpijku, američku atletičarku Florence Griffith-Joyner, najbržu ženu u povijesti atletike čiji rekordi su još uvijek neoboreni. Ali, Sunčica je maratonka. Nadamo se kako će njena priča inspirirati i otvoriti neke nove vizije, motivirati i neke nagnati na ‘izazivanje izazova’…

Od kud strast prema trčanju?

“Moja ljubav prema trčanju traje već punih godinu dana. Nakon poroda sam osvijestila da sam sposobna za čudesne stvari i velike događaje. Jednog nedjeljnog popodneva, dok sam šetala svoju (tada) bebu, kao grom me pogodila ideja da se prijavim na Mostarski polumaraton. Tu je sve počelo. Nisam imala nikakav plan – pripreme, treninzi i prehrana tekli su po osjećaju. Mostarski polumaraton je moja prva službena i najposebnija utrka. To je moj grad i tu su moji ljudi. Imala sam tremu pred start, ali svakim korakom sam se sve više osjećala da baš tu pripadam. Fascinirao me duh i energija kroz tih 21.097 metara. Sljedeći planovi uključuju maraton (42,2 km).

Znam da su potrebne ozbiljne pripreme, ali vjerujem da je najvažnije da to radim srcem. Velika mi je želja jednog dana istrčati maraton u New Yorku.

Kako sa sportom uspijevate uravnotežiti i ostale obveze, obitelj, prijatelji, posao?

Moji dani rijetko su isti. Radim kao medicinska sestra na dječjoj intenzivnoj skrbi u SKB-u, što uključuje dnevne i noćne smjene po 12 sati. Zato ustajem u 5 ujutro kako bih imala vrijeme samo za sebe – najčešće odmah obučem šorts i odradim trening. Poslije slijedi kava i spremanje za posao, sve u mirnoj atmosferi, jer znam da sam dan započela tako što sam sebe stavila na prvo mjesto. Imam veliku podršku obitelji, bez kojih bi bilo nemoguće završiti fakultet, raditi u bolnici, šminkati i istovremeno biti majka. Svaki dan učim fokus: kad sam kući – da sam prisutna žena i majka, kad sam na poslu – da sam posvećena sestra, kada trčim – da sam trkačica, a kad šminkam – da dam najbolje od sebe. Instagram je za mene samo usputni hobi, moj virtualni dnevnik.

Naravno, bilo je trenutaka kada sam mislila: “Ovo je prevelik zalogaj, teško je, treba mi odmora.” Ali ti dani su upravo oni koji me jačaju i dokazuju da nema mjesta za riječ “nemoguće”.

Reklo bi se da je trčanje neuobičajen izbor i prava rijetkost?

Trčanje je, za mene, više mentalna nego fizička borba. Tijelo ide dok mu glava govori da ide. Kroz trčanje sam riješila mnoge probleme, nesigurnosti, stres, pa čak dobila i kreativne ideje. A ponekad samo uživam u glazbi i osjećaju slobode. Veliku ulogu u svemu imalo je i majčinstvo. Često sam slušala rečenicu: “Vidjet ćeš kad budeš imala svoje dijete.” To je u meni probudilo inat da dokažem suprotno. Bitna sam sebi, bitna sam svojoj obitelji i ne želim da me takvi stereotipi sputavaju. Posebno jer znam da moja kćerkica promatra i oponaša mene. Želim da ponavlja samo ono što će joj donijeti dobro u životu.

Mora se priznati da ste vi za mnoge inspiracija…

Na Instagramu sam počela dijeliti priče o treninzima, misleći da je to samo moj dnevnik napretka. Međutim, ubrzo su počele stizati poruke podrške, pitanja i pohvale. Upoznala sam brojne trkače i postala dio Mostar Half Marathon Runners Team-a. Posebno me dirnula situacija kada me prijateljica, koja se nikad nije bavila trčanjem, sustigla na šetnji i rekla: “Sunčice, nisam mislila da ću ovo ikad reći, ali prijavit ću se na Mostarski polumaraton. Ti si probudila nešto u meni.” U tom trenutku sam shvatila koliki utjecaj mogu imati na druge. Podrška trkačke ekipe mi znači puno – međusobno se guramo, motiviramo i rušimo osobne granice. U zajednici je sve ljepše, a nisam mogla poželjeti bolje ljude oko sebe.

Kako to sve uskladiti s majčinstvom te samim tim i ulogom svojevrsnog uzora?

Moja kćer Leona ima godinu i pol dana. Možda još ne razumije zašto mama rano ustaje i odlazi na trening, ali osjeti moju energiju kad se vratim. Sigurna sam da joj to znači puno – jer ima aktivnu mamu punu snage i kondicije da je prati kroz dan. Uzor sam ja njoj, ali i ona meni. Uči me radovati se malim stvarima i svakodnevno me podsjeća na blagoslove koje često zaboravimo primijetiti. Mamama koje misle kako nemaju vremena za sebe poručila bih da ponovno poslože prioritete. Ako mama nije dobro, ni dijete ni obitelj nisu dobro. Moj recept je: rano ustajanje, romantiziranje života i dosljednost. Jutro od 5 do 7 mi je čudesan svijet za rad na sebi dok ostali spavaju.

Na kraju našeg razgovora, ova svestrana mlada žena, supruga, majka, medicinarka, sportašica, vizažistica, kaže: “Život je samo jedan i brzo prođe. Zato od ovih nekoliko desetljeća napravi lijepu priču – usreći sebe i prenesi tu sreću na druge”.

/Republika/

Povezani članci

Problemi s povjerenjem: Šest razloga zašto vam muškarac ne vjeruje
Život

Problemi s povjerenjem: Šest razloga zašto vam muškarac ne vjeruje

20.05.2026
Svjetski dan hipertenzije: Gotovo polovica odraslih ima povišen krvni tlak
Život

Svjetski dan hipertenzije: Gotovo polovica odraslih ima povišen krvni tlak

17.05.2026
Kolesterol ne dolazi od jaja i slanine: Liječnik otkriva što zapravo uništava jetru i tko je pravi krivac za kaos
Život

Kolesterol ne dolazi od jaja i slanine: Liječnik otkriva što zapravo uništava jetru i tko je pravi krivac za kaos

14.05.2026
Bosanskohercegovački zanati osvajaju svjetsku dizajnersku scenu
Život

Bosanskohercegovački zanati osvajaju svjetsku dizajnersku scenu

14.05.2026
Marina Abramović o sudjelovanju publike u umjetnosti
Život

Marina Abramović o sudjelovanju publike u umjetnosti

10.05.2026
Danska i Norveška zabranit će društvene mreže mlađima od 15 godina: “Kradu djetinjstvo našoj djeci”
Život

Je li vrijeme provedeno pred ekranom uvijek loše i kako njime upravljati?

30.03.2026

Najnovije

Modni portret – Pogled ispod loših obrva Borjane Krišto

Modni portret – Pogled ispod loših obrva Borjane Krišto

1 tjedan prije
Tvrtka zatvara tvornicu u Americi, seli proizvodnju u BiH

Tvrtka zatvara tvornicu u Americi, seli proizvodnju u BiH

1 tjedan prije
Forbes: Bogatstvo Elona Muska premašilo 600 milijardi dolara

Zašto je industrija umjetne inteligencije stvarni pobjednik suđenja između Muska i Altmana

1 tjedan prije
Kylie Minogue otkrila da joj je 2021. godine drugi put dijagnosticiran rak

Kylie Minogue otkrila da joj je 2021. godine drugi put dijagnosticiran rak

1 tjedan prije

Najčitanije

  • Modni portret – Pogled ispod loših obrva Borjane Krišto

    Modni portret – Pogled ispod loših obrva Borjane Krišto

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweet 0
  • Zašto je industrija umjetne inteligencije stvarni pobjednik suđenja između Muska i Altmana

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweet 0
  • Kylie Minogue otkrila da joj je 2021. godine drugi put dijagnosticiran rak

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweet 0
  • Problemi s povjerenjem: Šest razloga zašto vam muškarac ne vjeruje

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweet 0
  • 10 najskupljih stanarina u Europi: Prvi grad na listi nije niti London, a niti Pariz

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweet 0

© 2025 VOX24 – Sva prava zadržana

Kontakt

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Aktualno
  • BiH
  • Svijet
  • Život
  • Ekonomija
  • Turizam
  • Energetika
  • Znanost i tehnologija
  • Scena
  • (NE)Provjereno

© 2025 VOX24 - Sva prava zadržana